خل التفاح لحب الشباب
خل التفاح الطبيعي ممتاز للجهاز الهضمي، ولكن هل تعلم أنه يعمل مثل السحر عندما يتعلق الأمر بجعل حب الشباب يتلاشى؟ نعم، خل التفاح هي واحدة من الأسلحة الأكثر فعالية في الطبيعة لعلاج معظم المشاكل المتعلقة بالبشرة (وخاصة حب الشباب)، إذا كنت لا تزال تتساءل كيف ولماذا يعمل خل التفاح عن حب الشباب، دعنا نلقي نظرة فاحصة.
فوائد خل التفاح لحب الشباب
حسنًا، لم يكن هناك ما يكفي من الأبحاث لإثبات أن خل التفاح يساعد في علاج حب الشباب، لكن الخبر السار هو أننا جمعنا بعض الأدلة التي تثبت أنه قد يكون مفيدًا في مكافحة البكتيريا التي تسبب حب الشباب.
الخل فعال للغاية في قتل العديد من سلالات البكتيريا، على الرغم من عدم وجود العديد من الدراسات التي توضح أن خل التفاح يمكن أن يقتل سلالة البكتيريا التي تسبب حب الشباب، إلا أن المركبات العضوية الموجودة في الخل يمكنها فعل ذلك، لنلقي نظرة علي فوائد خل التفاح لحب الشباب فيما يلي:
خل التفاح لقتل البكتيريا
دراستين منفصلتين نشرت في علم الأحياء الدقيقة التطبيقية والتكنولوجيا الحيوية والمجلة الدولية لعلوم التجميل وتدعي أن حمض الخليك، حامض اللبنيك، والستريك والأحماض السكسينيك يمكن أن تقتل حب الشباب بروبيونيباكتيريوم أو حب الشباب P، والبكتيريا التي تسبب حب الشباب، وخل التفاح يحتوي على كل هذه الأحماض.
خل التفاح لتقليل حب الشباب
وجدت دراسة أخرى نشرت في المجلة الهندية للأمراض الجلدية والتناسلية واثبت أن الأشخاص الذين طبقوا محلول يحتوي على حامض اللبنيك على وجوههم قد تعرضوا لتخفيض في حب الشباب، يحتوي خل التفاح أيضًا على حمض اللبنيك.
خل التفاح لتقلبل الندبات
خل التفاح قد يساعد في تقليل الندوب التي خلفتها بمجرد علاج حب الشباب، هناك العديد من المركبات العضوية التي تساعد في هذه العملية، عندما تضع الحامض مباشرة على وجهك، فإن العملية تسمى التقشير الكيميائي، عندما يتم ذلك باستخدام حمض succinic، فإن التقشير الكيميائي يمنع الالتهاب الناجم عن حب الشباب، هذا يساعد في منع تندب.
حمض اللبنيك يساعد فى تحسن حالة الجلد للأشخاص الذين يعانون من حب الشباب فبما أن خل التفاح يحتوي على كل هذه الأحماض، يمكننا أن نتوقع نتائج واعدة، الآن، دعونا نلقي نظرة مفصلة على الطرق التي يمكنك بها استخدام خل التفاح على وجهك لعلاج حب الشباب، بعد أن تعرفنا على فوائد خل التفاح لحب الشباب فى السابق.
كيفية استخدام خل التفاح لحب الشباب
يمكنك استخدام خل التفاح بطريقتين:
(1) قم بتطبيقه موضعياً (قم بخلطه في حزمة وجهك أو قم بتطبيق الشكل المخفف مباشرة على بشرتك).
(2) أضف ملعقة صغيرة منه إلى مشروبك الصباحي.
المذكورة أدناه هي كل الطرق الممكنة التي يمكنك من خلالها تضمين خل التفاح في روتينك اليومي للصحة والجمال للحد من حب الشباب.
طرق للتخلص من حب الشباب مع التطبيق الموضعي لخل التفاح
الصبار وخل التفاح لحب الشباب
مكونات
- 2 ملاعق طعام من خل التفاح (عضوي، مع الأم)
- 2 كوب ماء
- 1 ملعقة صغيرة من جل الصبار
طريقة عمل
يخلط كل المكونات، تخزين الخليط في زجاجة رذاذ، يرش الخليط في جميع أنحاء وجهك والرقبة بسخاء، جل الصبار يهدئ بشرتك وله خصائص مضادة للالتهابات، خصائص الدواء القابض لخل التفاح تقتل البكتيريا المسببة لحب الشباب وتقلل من الالتهابات، يمكنك استخدام هذا الحبر لعلاج حب الشباب مرة أخرى، يناسب جميع أنواع البشرة،(تحذير) عند الرش، أغمض عينيك حتى لا يدخل الخليط فيها، أيضًا، لا تنطبق على الجلد الجاف والمكسر.
خل التفاح وصودا الخبز لحب الشباب
مكونات
- 2 ملاعق طعام من خل التفاح (عضوي)
- 3 ملاعق كبيرة من صودا الخبز
طريقة العمل
في وعاء صغير، اخلطي صودا الخبز مع خل التفاح، ضع القناع على المنطقة المصابة، اتركه لمدة 20 دقيقة ثم اغسله، متابعته مع مرطب، إلى جانب خل التفاح، تحتوي صودا الخبز أيضًا على خصائص مضادة للالتهابات تساعد في تقليل التهاب الجلد، يقشر الجلد ويفصل المسام ويزيل كل الأوساخ والخلايا الميتة ويحافظ على توازن درجة الحموضة في بشرتك، (تحذير) صودا الخبز لا تناسب جميع أنواع البشرة، إذا كان لديك جلد حساس، فقم بإجراء اختبار للرقع، التوقف عن استخدامه في حال واجهت الحكة والتهاب الجلد.
خل التفاح والعسل والشاي الأخضر
مكونات
- 1 ملعقة صغيرة من خل التفاح
- 1 ملعقة صغيرة عسل
- 1 ملعقة صغيرة من الشاي الأخضر
- 5 ملاعق صغيرة من السكر (لا تستخدم السكر الناعم)
- ½ كوب ماء
طريقة عمل
اسلقي الشاي الأخضر واسكب الماء، دعه يبرد، يضاف الماء وخل التفاح إلى الماء، أضف العسل والسكر، اخلط جيدًا، استخدم قطعة قطنية أو أصابعك لتطبيق العبوة على وجهك (أو المنطقة المصابة فقط)، التدليك برفق واتركه حتى يجف، اغسله بالماء، يحتوي الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة ويساعد على تقليل الالتهاب بينما يهدئ العسل البشرة، حبيبات السكر تقشر الجلد بلطف، وتزيل الأوساخ، وتنظف المسام المسدودة، وبالتالي تعزز نمو الخلايا الجديد، (تحذير) قبل تطبيق خل التفاح على وجهك، قم بإجراء اختبار للرقع.
خل التفاح لعلاج البثور السوداء
مكونات
- 2 ملاعق طعام من خل التفاح
- 1 كوب ماء مفلتر
طريقة عمل
خلط الخل في الماء وتخزينها في جرة أو زجاجة رذاذ، نقع قطعه من القطن في الخليط، ضعه مباشرة على البثرة (ليس على الوجه بالكامل)، يمكنك رشها على المنطقة المصابة (في حالة تغطية البثور لمساحة كبيرة من وجهك)، اتركيه طوال الليل واغسل وجهك في الصباح، الأحماض في خل التفاح تجفف البثرة وتقتل البكتيريا المسببة لها، كما أنه يساعد في استعادة توازن درجة الحموضة لبشرتك، (تحذير) اختبر خل التفاح قبل التطبيق، خلاف ذلك، قد يسبب تهيج الجلد.
خل التفاح وزيت شرجة الشاي
مكونات
- 2 كوب ماء
- 4 ملاعق طعام من خل التفاح
- 2-3 قطرات زيت شجرة الشاي
طريقة عمل
أضف خل التفاح إلى الماء وقم بتسخينه (حتى يبدأ البخار المنبثق)، نقل السائل إلى وعاء آخر وإضافة زيت شجرة الشاي، ضع وجهك على الوعاء وقم بتغطية رأسك بمنشفة، يساعد البخار في فتح المسام ويمحوها من الزيت الزائد والأوساخ، يساعد ذلك خل التفاح والزيوت الأساسية على اختراق جلدك وتطهيره تمامًا، هذا العلاج فعال جدا لذوي البشرة الدهنية، (تحذير) إبقاء عينيك مغلقة أثناء تبخير وجهك، لا تجعل وجهك قريبًا جدًا من الوعاء / الماء.
كانت هذه هي الطرق المختلفة لاستخدام خل التفاح موضعيا للتخلص من حب الشباب، الآن، دعونا نلقي نظرة على الطرق التي يمكنك بها تناول خل التفاح لحل مشاكل بشرتك.
كيفية شرب خل التفاح لعلاج حب الشباب
خل التفاح وشراب الليمون
مكونات
- 1 ملعقة طعام من خل التفاح
- 1 ملعقة طعام عصير ليمون
- 1 كوب ماء
- ½ ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة
- رشة من الفلفل الحار
- 1 ملعقة صغيرة عسل
طريقة عمل
تخلط جميع المكونات، وشراب التخلص من السموم، يمكنك إضافة المزيد من العسل إذا كنت تريد.
خل التفاح والأفوكادو
مكونات
- 1 ملعقة طعام من خل التفاح
- 1 كوب من التفاح المقلي وشرائح التفاح
- ¼ كوب ماء
- 2 ملاعق كبيرة من الأفوكادو
- ¼ كوب من الثلج
طريقة التحضير
تخلط جميع المكونات، خدمة المبردة.
خل التفاح والشاي الأخضر
مكونات
- 1 ملعقة طعام من خل التفاح
- 1 كوب شاي أخضر
- 1 ملعقة صغيرة عسل
- الثلج (اختياري)
طريقة عمل
قم بإعداد الشاي الأخضر واتركه ليبرد، أضف الشاي الأخضر والخل وعصير التفاح إلى كوب واخلطه جيدًا، قد تضيف أو لا تضيف الثلج.
خل التفاح والقرفة
مكونات
- 2 ملاعق طعام من خل التفاح
- 2 عصي قرفة
- 1 water كوب ماء
- 4 فصوص
- 2 ملعقة طعام عسل
- شريحة ليمون (للتزيين)
طريقة عمل
خذ الماء في وعاء، أضف العصي والقرفة والقرنفل حتى تغلي، اتركها تبرد ثم أضف خل التفاح وعسله، مقبلات مع شريحة الليمون.
خل التفاح وشراب التوت المختلط
مكونات
- 2 ملاعق طعام من خل التفاح
- 1 كوب من التوت المختلط المجمد
- 1 موز
- 1 كوب حليب لوز
- قليل من الملح
طريقة عمل
امزج جميع المكونات، وشرابك جاهز، يمكنك إضافة كوب آخر أو نصف حليب اللوز إذا كان الاتساق سميكًا جدًا بالنسبة لك (أو يمكنك إضافة الحليب تدريجيًا لضبط الاتساق).
نصائح عند استخدام خل التفاح
هذه هي النصائح والحيل لاستخدام خل التفاح في علاج حب الشباب، ولكن كيف يمكنك معرفة ما إذا كان خل التفاح لديك هو الصحيح؟ انتقل لأسفل لمعرفة ذلك.
يجب عدم استخدام الخل العادي المخصص لأغراض الطهي للاستخدام الموضعي، تحقق من وجود العلامة “العضوية”، دائما شراء خل التفاح الطبيعي كما هو غير المصفاة وغير المبستر، يحتوي النوع العضوي على رواسب بنية طينية ومحببة (الأم) ويحتوي على إنزيمات وجراثيم أساسية مفيدة للبشرة.
من الأفضل دائمًا تناول خل التفاح الطبيعي، لا تحتوي على نكهات ومواد كيماوية اصطناعية لجعلها أكثر طعمًا وتحتوي على جميع البكتيريا الصحية، تتم معالجة خل التفاح العادي وتصفيته، مما يسرقه من الخير الطبيعي.
لا تشتري أبدًا خل التفاح الذي يأتي في زجاجة بلاستيكية، تحتوي المواد البلاستيكية على مواد كيميائية ضارة يمكن أن تتفاعل مع الخل، الذهاب لزجاجة زجاجية بدلا من ذلك، ومع ذلك، قبل استخدام خل التفاح على جلدك، تحتاج إلى رعاية بعض الأشياء.
الأشياء في الاعتبار قبل استخدام خل التفاح
تأكد من عدم ترك الخل لفترة طويلة في التجربة الأولى، هذا هو استبعاد أي رد فعل تحسسي لخل التفاح، دائما يتم مزج الخل، لا تقم أبدًا بتطبيق الخل الخام على الوجه لأنه قد يضر بشرتك.
مزج الخل بالماء، ومع ذلك، لا توجد قاعدة صارمة حول نسبة الماء إلى الخل، من الأفضل تجربة ومعرفة أفضل طريقة للحصول على النتائج التي تحتاجها، قد يتعرض بعضكم لتدهور حب الشباب قبل أن تبدأ الحالة في التحسن، للحصول على النتائج الصحيحة، قدم بشرتك لخل التفاح ببطء (استخدمه باعتدال).
خل التفاح هو سائل رائع بالمعنى الحقيقي، جرب هذه العلاجات واسمحوا لنا أن نعرف تجربتك، ترقبوا المزيد من نصائح العناية بالبشرة.
إجابات الخبراء لأسئلة القراء
ما هو بالضبط “الأم”؟
الأم هي الرواسب التي تراها تطفو أو تستقر في قاع زجاجة خل التفاح، يحتوي على بكتيريا صحية تزيل سموم نظامك وتجعل بشرتك توهج.
هل لدى خل التفاح تاريخ انتهاء الصلاحية؟
نعم لديها، يمكنك أن ترى ذلك المذكورة في الزجاجة، بعد ذلك التاريخ، تتدهور نوعية الخل، وقد لا تكون قوية كما كانت في وقت سابق.
هل يمكن أن يحرق خل التفاح الجلد؟
خل التفاح شديد الحموضة، وبالتالي، يمكن أن يحرق جلدك ويسبب تهيجًا إذا قمت بتطبيقه مباشرة، دائما تخفيفه قبل استخدام، وكذلك، لا تستهلك أبدًا خل التفاح.
هل خل التفاح مفيد للبشرة؟
نظرًا لأن مستوى درجة الحموضة في خل التفاح يشبه إلى حد كبير مستوى الجلد، فهو يساعد على استعادة توازن درجة الحموضة في بشرتك.
