فوائد التفاح الاحمر
تعرف معانا على فوائد التفاح الاحمر للبشرة فيوجد هناك الكثير من الأدلة القصصية التي تشير إلى أن فوائد التفاح الاحمر للبشرة والصحة كثيرة جدًا، وربما تكون تفاحة واحدة من هذه الفاكهة يمكن أن توفر لك بشرة جميلة، ومن المعروف أن التفاح غنى بالعديد من العناصر والمركبات والفيتامينات التي يحتاج إليها جسم، الآن فيما يلي على موقع مامى ستار سنتكلم عن بعض أفضل فوائد التفاح الاحمر للبشرة لتتمكن من الأستفادة من هذه الفوائد وحتى يمكن الكثير من الأشخاص الأستفادة منها بشكل جيد والآن تعرف علي فوائد التفاح الاحمر للبشرة في التالي.
فوائد التفاح الاحمر لتفتح البشرة
فاكهة التفاح لديها القدرة على تفتيح البشرة وتسكينها وتهدئتها، هذا لأنه يحتوي على أعلى نسبة من الكولاجين والمرونة، وهذه الأشياء الضرورية للحفاظ على بشرتك خالية من العيوب والشباب، وبالتالي، فإن إستهلاك هذه الفاكهة الحمراء اللذيذة تمنحك توهجًا ورديةً ورائعة إلى الأبد.
فوائد التفاح الاحمر للجلد
فإن التفاح يعمل على ترطيب وتطهر بشرتك، وإذا كنت تريد الحصول على هذا، قطع شريحة من التفاح وقم بتطبيقها على وجهك حتى تجف الشريحة، هذا سوف يوازن إنتاج الزيت في جسمك ويعتبر هو قناع ترطيب رائع ويمكن أيضا أن تستخدم قشور التفاح.
فوائد التفاح الاحمر للشيخوخة
التفاح هو قناع مضاد للشيخوخة يحسن من البشرة الباهتة ويخلصك من التجاعيد كما يحافظ على رطوبة البشرة، تناول التفاح بشكل منتظم التفاح يزيل الخطوط الدقيقة والتجاعيد، يمكنك فرك تفاحة مبشورة على وجهك وترك لمدة 10 إلى 20 دقيقة، هذا سوف يقضي على التجاعيد وكذلك شفاء وتطهير بشرتك.
التفاح الاحمر لاشعة الشمس
يحتوي التفاح على جسيمات دفاعية من الأشعة فوق البنفسجية التي يمكن أن توفر حماية إضافية من أشعة الشمس، يمكن لهذه الفاكهة علاج حروق الشمس ومنعها من التقشير، لهذا الغرض قم بخلط ملعقة صغيرة من الجلسرين مع حبة من فاكهة التفاح المبشورة، ضعيه على بشرتك واتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اغسله بالماء البارد.
فوائد التفاح الاحمر لحب الشباب
للتخلص من حب الشباب والعيوب والبقع الداكنة، يمكنك هرس ربع تفاحة مع كريم الحليب وتطبيقها على وجهك، كما يوفر التفاح أيضًا الراحة من حب الشباب وحروق الشمس، وذلك بفضل خصائص التبريد، لهذا الغرض، ضع شريحة تفاح في الثلاجة لمدة ساعة أو نحو ذلك وضعها على الجلد المصاب بحروق الشمس أو البشرة المعرضة لحب الشباب للإغاثة.
فوائد التفاح الاحمر للمسام
التفاح هي فاكهه رائعة تساعد على شد الجلد وتنشيط الدورة الدموية على سطح الجلد، لب التفاح الخام وخل التفاح مفيدان تمامًا في هذا الصدد، خل التفاح يساعد على غلق مسام الجلد التى تسبب في الإصابة بالأمراض والزيوت، المسؤولة عن التسبب في حب الشباب والبثور، كما أنه يوازن مستويات الحموضة في الجلد، والتي تمكن الجلد من الحد من الإفراط في إنتاج الزيوت الخاصة به، قم بغمس كرة من القطن في خل التفاح عالي القيمة وتطبيقها على وجهك، هذا سيكون له نفس تأثير التفاح إلى جانب ذلك، فإنه سوف يخلصك من حب الشباب والبثور.
فوائد التفاح الاحمر للعيون
يمكن وضع شرائح من التفاح تحت عينيك تقلل من الهالات السوداء أو العيون المنتفخة، بدلًا من ذلك، يمكنك خلط ملعقتين من عصير التفاح مع البطاطس المبشور، وضع هذا على انتفاخ العين وقم بتغطيته بقطعة قماش دافئة، اتركيه لمدة 10 إلى 20 دقيقة ثم اشطفه بالماء الدافئ.
التفاح الاحمر للسرطان الجلد
تحتوي التفاح على كمية قليلة من فيتامين أ، وهي مجموعة من العناصر تعرف باسم الريتينويدز، ويلعب فيتامين (أ) دورًا مهمًا في تطوير البشرة، مما يتيح للبشرة غير الناضجة أن تتطور إلى أنسجة جلدية ناضجة، وفيتامين (أ) يقلل أيضًا من خطر الإصابة بسرطان الجلد، وتوفر حبة واحدة كبيرة من التفاح حوالي 120 وحدة دولية من فيتامين (أ) وهو ما يعادل 5 ٪ و4 ٪ من الاحتياجات اليومية فيتامين (أ) للنساء والرجال على التوالي.
التفاح الاحمر لللتغذية البشرة
يزيد إستهلاك التفاح من تناولك لفيتامين C أو حمض الأسكوربيك، ويشارك هذا الفيتامين في تشكيل الكولاجين، وهو بروتين موجود بكثرة في بشرتك، وكونه مكونًا بنيويًا حاسمًا للبشرة، يساعد الكولاجين على الحفاظ على حاجز البشرة المقاوم للماء، ونقص فيتامين (ج) يؤدي إلى إنخفاض إنتاج الكولاجين مما يؤدي في نهاية المطاف إلى إعادة فتح الجروح القديمة وتمزيق الجلد، وتوفر تفاحة واحدة كبيرة 10.3 ملليغرام من فيتامين C، وهو ما يعادل 14 ٪ و11 ٪ من متطلبات فيتامين C اليومية للنساء والرجال على التوالي.
