القرفة والعسل للمعدة
العسل والقرفة مكونان طبيعيان لهما فوائد صحية متعددة، يدعي بعض الناس أنه عندما يتم الجمع بين هذين المكونين، فيمكنهما علاج أي مرض تقريبًا، في حين أن هناك أدلة على أن لكل منها بعض الاستخدامات الطبية، إلا أن العديد من الادعاءات حول مزيج العسل والقرفة تبدو جيدة جدًا لدرجة يصعب تصديقها، يستعرض هذا المقال فوائد القرفة والعسل للمعدة علي موقعنا مامي ستار، ويفصل الحقيقة عن الخيال.
العسل سائل حلو ينتجه النحل، لقد تم استخدامه لعدة قرون كغذاء ودواء، اليوم هذه المكونات الأكثر شيوعًا في الطبخ والخبز، أو كمُحلي في المشروبات، في هذه الأثناء، القرفة هي نوع من التوابل التي تأتي من لحاء شجرة القرفة، يقوم الناس بحصاد وتجفيف لحاءه، والذي يتجعد إلى ما يعرف باسم أعواد القرفة، يمكنك شراء القرفة على شكل أعواد كاملة أو طحنها إلى مسحوق أو كمستخلص.
كل من العسل والقرفة لهما فوائد صحية متعددة، ومع ذلك، يفترض بعض الناس أن الجمع بين الاثنين أكثر فائدة، في عام 1995 نشرت صحيفة تابلويد كندية مقالاً قدم قائمة طويلة من الأمراض التي يمكن علاجها بمزيج من العسل والقرفة، منذ ذلك الحين، تضاعفت الادعاءات الجريئة حول فوائد القرفة والعسل للمعدة، في حين أن هذين المكونين لهما الكثير من التطبيقات الصحية، إلا أن العلم لا يدعم جميع الادعاءات حول الجمع بين الاثنين.
علاج التهابات المثانة
قد يكون هذا شيئًا لم يسمع به من قبل، المحتمل، العسل الموجود في الخليط عامل فعال لمنع نمو بعض خطوط خلايا سرطان المثانة، تشير دراسة أخرى إلى فعالية عسل مانوكا في مكافحة التهابات المسالك البولية، سبب آخر يمكن أن يساعد العسل في علاج التهابات المسالك البولية هو خصائصه المضادة للبكتيريا، القرفة في الخليط لا تقل، ثبت أن التوابل تثبط البكتيريا التي تسبب عدوى المسالك البولية.
كيف تستعمل
امزجي ملعقتين صغيرتين من القرفة وملعقة من العسل مع كوب من الماء الدافئ، تستهلكه مرة واحدة في اليوم، يجب أن يساعد هذا في تخفيف التهاب المثانة، إذا كانت العدوى شديدة جدًا، يمكنك استبدال الماء بعصير التوت البري.
علاج عسر الهضم
من فوائد القرفة والعسل للمعدة أنه تم استخدام العسل منذ العصور القديمة للتخفيف من عسر الهضم ومشاكل الجهاز الهضمي الأخرى، وذلك لأنه يهدئ أغشية الجهاز الهضمي، كما أنه يمتص بسرعة ويوفر أقصى قدر من الطاقة مع الحد الأدنى من عمل الجهاز الهضمي، يوقف العسل نمو بكتيريا هيليكوباكتر بيلوري، والتي من المفترض أن تكون السبب الرئيسي لعسر الهضم، يساعد العسل أيضًا في إفراز العصارات الهضمية وهو سبب آخر يمكن أن يعمل هذا المزيج بشكل جيد في علاج عسر الهضم.
علاج مشاكل المعدة
يمكن أن تنشأ مشاكل في المعدة أيضًا عند وجود خلل في بكتيريا الأمعاء، وفقًا لدراسة مصرية، تم العثور على العسل لتحسين بكتيريا الأمعاء وبالتالي منع أي مشاكل محتملة في المعدة، أثبتت دراسة أخرى أن عسل مانوكا يمكن أن يساعد في علاج قرح الأمعاء.
القرفة في الخليط، حسب الدراسات، لها خصائص يمكن أن تخفف من حرقة المعدة وتشنجات المعدة، تم العثور على القرفة أيضا لخفض درجة حرارة المعدة، يقلل من غازات المعدة عن طريق تقليل إفراز حمض المعدة من جدران المعدة، في الواقع، يمكن أن يؤدي تضمين مزيج القرفة هذا في نظامك الغذائي إلى خفض درجة حرارة معدتك بمقدار 2 درجة مئوية، يشير تقرير آخر إلى قدرة القرفة في علاج عسر الطمث، وألم الدورة الشهرية التي تنطوي على تقلصات في البطن.
كيف تستعمل
رشي مقدار ضئيل من مسحوق القرفة على ملعقتين من العسل، خذ هذا الخليط قبل وجباتك.
