الرئيسية / صحة / فوائد البصل
البصل

فوائد البصل

البصل

يعتبر البصل من النباتات القديم التى يستخدمها الأنسان من القدم ويتكون البصل من أوراق أنبوبيه غضة وتوجد أنواع متعدد من المثل منها البصل الأحمر والبصل الأبيض وقد ظهر نوع أخر من البصل فهو أبيض أيضًا ولكن يخلو من اللون الأصفر فهو ليس مثل النوع الآخر القديم الذي يحتوي لونه على بعض الصفار ويتم إستخدام البصل في الكثير من المأكولات ويختلف مذاق البصل من نوع لآخر فيوجد منه ما هو معتدل الطعم وآخر حار وآخر ذو نكهه قوية ونحن على موقع مامي ستار سوف نضع لكم في هذا المقال العديد من فوائد البصل حتى تتعرف عليها بنفسك الآن فيما يلي.

فوائد البصل للبشرة

بما أن البصل يحتوي على فيتامين ج و سي المضاد للأكسدة فهو يعتبر من أفضل العناصر في العناية بالشعر والبشرة، بسبب احتوائه على العناصر المضادة للإلتهابات فإنه يعتبر علاج قوى في تقليل الاحمرار والتورم الذي يرتبط في أغلب الوقت بالجلد مثل حب الشباب.

كما أنه يعتبر علاج فعال في علاج الألم الألتهابات المصاحبة لمرض النقرس والتهاب المفاصل ويمكنك معالجة علامات حب الشباب من خلال البصل وذلك عن طريق مزج البصل مع العسل أو البصل مع زيت الزيتون فهو يعد من العلاجات الطبيعية في ذلك.

وقد أظهرت بعض الدراسات الحديثة أن عند إستعمال كريم يحتوي على مستخلص البصل مع نبات الجوتوكولا وحمض الهيالورونيك وذلك لمدة ثلاث شهور فإن هذا سوف يعمل على تحسين مظهر علامات التمدد في البشرة.

فوائد البصل للحامل

البصل يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن المغذية المهمة للسيدات الحوامل وطفلها فهو يحتوي على حمض الفوليك B9 وهذا الحمض هو ضروري لنمو الخلايا والتمثيل الغذائي للطفل، كما يعمل على منع تشوهات الجنين، وكذلك فهو يحتوي أيضًا على فيتامين جيم وسى المضاد للأكسدة وأما بالنسبة إلي فيتامين ب 6 فهو يعمل على تكوين خلايا الدم الحمراء ولهذا يعتبر البصل مفيد للسيدات الحوامل.

فوائد البصل للجسم

توجد فوائد عديد للبصل مما تجعله الغذاء المفضل فهو يساعد في علاج الكثير من الأمراض التي تصيب الجسم وفى التالى سوف نعرفك على فوائد البصل للجسم.

يساهم البصل في تسهيل عملية الهضم وذلك لآنه يحتوي على ألياف تحسن من هضم الأطعمة وكذلك فان هذه الألياف يمكنها علاج جميع أنواع الإسهال وتساعد على الوقاية من الإصابة بقرح المعدة.

يعتبر البصل من العناصر التي ساعد على تقوية المناعة وذلك بفضل احتوائه على العناصر المضادة للأكسدة التي تحافظ على الجسم من المواد المضرة.

يساعد البصل على منع تجلط الدم فيعد من الأطعمة المفيدة للقلب كما انه يساهم أيضًا في التقليل من نسبة الكوليسترول في الدم وحماية القلب من الإصابة بالأمراض المزمنة مثل تصلب الشرايين وهو أيضًا يقلل من أرتفاع نسبة ضغط الدم في الجسم.

ولآنه يحتوي على عناصر مثل الكويسرتين والكبريت فهو من أفضل المضادات للالتهابات فهو يعمل على تقليل الالتهابات وعلى تقليل أعراض الحساسية أيضًا.

يتم إستخدام البصل كمضاد حيوي في علاج الكثير من أنواع البكتريا التي تكون مصاحبة لأمراض التهاب الشعب الهوائية والتهاب الأذن الوسطي وأمراض الجهاز التنفسي وغيرها من الأمراض وذلك بفضل مادة الكبريت الموجودة في البصل.

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.