الشيخوخة
هل تساءلت يومًا إن كان هناك عنصر سحري في الطبيعة يمكنه أن يخلصك من علامات الشيخوخة؟ هل علامات الشيخوخة وتقلق لك؟ في محاولة للعودة إلى مظهر في سن الشباب، تفكيرين في إستخدام المكياج لإخفاء تلك الخطوط الدقيقة والتجاعيد؟ لكنك لا تدرك تمامًا أنك تضيفي المزيد من المواد الكيميائية إلي بشرتك.
علاج الشيخوخة
إذن ما الذي يمكن فعله؟ حتى نتمكن من محاربة الشيخوخة ونحافظ على تلك النظرة الشبابية؟ أليس هناك أي علاج لهذا؟ حسنا، يوجد هناك حل واحد وهو الشاي الأخضر القوي، الذي سوف نعرفك على فوائده للبشرة على موقع مامي ستار من خلال هذا المقال فسوف تجد فيه كل ما تريد أن تعرفه عن الشيخوخة وكيف يمكنك إبطاء ذلك بإستخدام الشاي الأخضر؟ كما ستجد أيضًا هنا كل ما تحتاج معرفته حول الشاي الأخضر ومكافحة الشيخوخة فيما يلي.
لماذا يعيش اليابانيون فترة طويلة؟
من المعروف أن اليابانيين يملكون أطول فترات عمرية في العالم، حيث لديهم أكبر نسبة من الثمانينيات مع العديد منهم في القرن، بعد قولي هذا، فإنه من المفترض أن يكون أكثر من مجرد مصادفة، أن نعرف أن اليابان تقوم أولاً في أعلى إستهلاك للشاي الأخضر.
اسباب الشيخوخة المبكرة
ووفقًا لنظرية الجذور الحرة، تحدث الشيخوخة كنتيجة للتفاعلات الكيميائية داخل الخلايا كجزء من هذه التفاعلات، يتم توليد السموم التى تسمى الجذور الحرة، هذا هو السبب في أن الشخص يصاب بالشيخوخة المبكرة فهي تضر الجزيئات الجذرية للخلايا السليمة باستنزاف منها الأكسجين وخفض مستويات الكولاجين، التي تلعب دوراً حيوياً في الحفاظ على مرونة البشرة وإشراقها على قيد الحياة.
فوائد الشاي الاخضر
كلما زاد عدد هذه الجذور الحرة الضارة، يظهر الشخص بشكل أكبر سناً، كما يقرر معدل النمو هذا مدى سرعة عمر الشخص وكذلك عندما يموت، كما أن العدّ الجذري للجذور الحرة ينتقل بسرعة بسبب السموم الذاتية الأخرى مثل الأشعة فوق البنفسجية، والنظام الغذائي الضعيف، وتناول التبغ، والكحول والمخدرات وغيرها من خيارات نمط الحياة.
فوائد الشاي الاخضر للشيخوخة
أظهرت دراسة صينية أن الرجال، الذين تناولوا الشاي الأخضر، قد كبرت خلاياهم بمعدل أبطأ بكثير من الرجال الذين لم يفعلوا، يعتقد الباحثون أن مضادات الأكسدة في الشاي الأخضر هي السبب وراء هذه الظاهرة.
فوائد الشاي الاخضر للمفاصل
يتكون الشاي الأخضر من مركبات الفلافونويد القوية التي تساهم في المفاصل الصحية والشبابية، كما أنها تساعد أيضًا في الحد من الغضروف وتدمير الكولاجين في المفاصل، هذا يساعد على منع كل من التهاب المفاصل الروماتويدي وosteoarthritis.
فوائد الشاي الاخضر للبشرة
الشاي الأخضر يعد من المرطبات الممتازة كما أنه يحتوي على عناصر المضاد للأكسدة، وكذلك فهو يمكنه تنظيف بشرتك وجعلها نضرة، فقط قم بوضع الشاي الأخضر المتبقى بكأسك في كرة قطنية وقم بتطبيقها على بشرتك.
علاج الشيخوخة المبكرة بالاعشاب
على ما يبدو، الشاي الأخضر معروف كثيرًا بأنه يحتوي على أعلى تركيز لمضادات الكاتيكين والبوليفينول، بعبارات بسيطة، فهي ليست سوى مضادات الأكسدة التي تساعد في تدمير الجذور الحرة للحفاظ على مظهرك الشبابي النابض بالحياة.
الشاي الأخضر يحتوي على مستويات عالية من proanthocyanidins قليلة القسيمات، OPCs، مع بعض من مضادات الأكسدة الأكثر فعالية، وبالتالي ثبت أنه يبطئ الشيخوخة المبكرة، وما إذا كان العائد هو نفسه عندما يتم تطبيق الشاي الأخضر خارجيا على الجلد لم يثبت بعد لكن يعتقد أنه يفعل.
لذلك، عندما يكون هناك خفض في العدد الجذري، فإن عملية الشيخوخة تتباطأ في النهاية، الآن عليك أن تعرف مكافحة الشيخوخة ومضادات الأكسدة تسير جنبا إلى جنب وتكون مرادفة تماما مع بعضها البعض، لا تفوت على أن رشفة أو اثنين من هذه المشروبات الصحية، أفضل شيء عن الشاي الأخضر هو أنه يجعلك في وقت واحد أصغر سنًا في حين أنه يضيف نفسه إلى عمر طفلك.
هل سبق لك أن إستخدمت الشاي الأخضر لمكافحة الشيخوخة؟ هل أنت على علم بأي خصائص أخرى لمكافحة الشيخوخة الشاي الأخضر؟ هل تشارك معنا في قسم التعليقات أدناه!
