حب الشباب
الضغط أو عدم الضغط، هذا هو السؤال، معظمنا مذنبون في الضغط على تلك البثور الحمراء والبصيلة تعد من اسباب ظهور حب الشباب في الوجه من وقت لآخر، ومع ذلك، الضغط على البثور ليست هي أفضل طريقة للتخلص منها، أنت بحاجة إلى منهج منظم يتضمن الرعاية الذاتية وتغيير نمط الحياة والنظام الغذائي، وروتينًا شاملاً للعناية بالبشرة لمنع البثور والتخلص منها، في هذه المقالة، ناقشنا اسباب ظهور حب الشباب في الوجه والنصائح والعلاجات لمنعها، انتقل لأسفل لتبدأ.
ماهو حب الشباب
وفقا للبحوث، البثرة هي بقعة ملتهبة على جلدك، البثرة هي نوع من حب الشباب يمكن أن يحدث في أي عمر وفي أي وقت، قبل أن تحاول علاجه، عليك أن تفهم سبب ظهور البثور أو حب الشباب، المذكورة أدناه هي العوامل المسؤولة عن هذا الشرط.
انسداد المسامات
من اسباب ظهور حب الشباب في الوجه التالي، عندما تغلق المسام يتم حظر فرز الغدد الدهنية، فإنها لا يمكن الافراج عن الزهم (وهي مادة زيتية التي تحافظ على بشرتك رطبة)، يؤدي تراكم الزيت وخلايا الجلد الميتة والبكتيريا في المنطقة إلى ظهور حب الشباب أو البثور.
علم الوراثة
إذا كان هناك تاريخ لحب الشباب مع عائلتك، فمن المحتمل أنك ستحصل عليها أيضًا، تحدد جيناتك مدى حساسية بشرتك للتذبذب الهرموني، ومدى سرعة إلقاء خلاياها، وكمية الزهم التي تنتجها، وكيف تستجيب للالتهابات، كل هذه العوامل تحدد مدى تطوير وظهور البثور.
الهرمونات
ترتبط مستويات هرمون الاستروجين والتستوستيرون مباشرة بالبثور، لهذا السبب غالباً ما تصاب بالبثور أثناء فترة البلوغ والحمل وعند الحيض.
الإجهاد
تشير الدراسات إلى أن الإجهاد يؤدي إلى تفاقم حب الشباب، تحتوي الغدد الدهنية على مستقبلات هرمونات التوتر، عندما تتعرض للإجهاد، تزيد الهرمونات من إنتاج الزهم في جلدك ومما ينتج عن ذلك ظهور حب الشباب.
الاكتئاب
يرتبط الاكتئاب بحب الشباب والعكس، وقد وجدت الدراسات أن حب الشباب يرتبط بزيادة خطر الاكتئاب.
التدخين
العلاقة بين التدخين وحب الشباب غير واضحة، وقد وجدت الدراسات السريرية أن التدخين هو عامل مهم مساهم في انتشار وشدة حب الشباب، التدخين في كثير من الأحيان يقلل من تدفق الأكسجين إلى خلايا الجلد، ويعطل التوازن الهرموني، ويبطئ عملية الشفاء.
استهلاك الكحول
على الرغم من أن الكحول لا تسبب حب الشباب، إلا أنه يؤثر على مستويات الهرمونات التي تنظم حب الشباب، وجدت دراسة أن الكحول يمكن أن يزيد من مستويات هرمون تستوستيرون لدى النساء، كما يسيطر على مستويات استراديول (شكل من أشكال الاستروجين) عند النساء.
النظام الغذائي
على الرغم من أن العلاقة بين النظام الغذائي وحب الشباب قابلة للنقاش، إلا أن الأطعمة المحددة (مثل الأطعمة المصنعة والسكرية) يمكن أن تجعل حالتك أسوأ بينما الأطعمة الأخرى (مثل المأكولات البحرية والخضروات) يمكن أن تجعله أفضل.
سواء أكانت المشكلات الهرمونية أو العوامل الوراثية تسببت في ظهور البثور أو حب الشباب، يمكن لطبيب الأمراض الجلدية المساعدة في تشخيص السبب الجذري وعلاجه، في حالة حدوث البثور بسبب مشاكل نمط الحياة أو أي عوامل أخرى (بخلاف الوراثة والظروف الهرمونية).
