الدجاج بالليمون الحار
ملخص وصفة
تجهيز: 5 دقائق، تطبخ: 20 دقيقة، مجموع: 25 دقيقة، الوجبات تكفى أربع أشخاص
المقادير الدجاج بالليمون
ملعقة صغيرة ملح
ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود
ملعقة صغيرة فلفل حار
ملعقة صغيرة من الفلفل الحلو
ملعقة صغيرة من مسحوق الثوم
ملعقة صغيرة من مسحوق البصل
ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف
ملعقة صغيرة من البقدونس المجفف
4 نصفي صدر دجاج بدون عظم
2 ملعقة طعام زبدة
1 ملعقة طعام زيت زيتون
2 ملعقة صغيرة من مسحوق الثوم
3 ملاعق كبيرة من عصير الليمون
طريقة العمل الدجاج بالليمون
الخطوة 1
في وعاء صغير، اخلطي الملح والفلفل الأسود والكاين والبابريكا ومسحوق ربع ملعقة صغيرة من الثوم ومسحوق البصل والزعتر والبقدونس، يرش مزيج التوابل بسخاء على جانبي صدور الدجاج.
الخطوة 2
سخني الزبدة وزيت الزيتون في مقلاة ثقيلة كبيرة على نار متوسطة، يُقلّى الدجاج حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً، حوالي 6 دقائق على كل جانب. رش مع 2 ملعقة صغيرة من مسحوق الثوم وعصير الليمون، اطبخي أكثر من 5 دقائق مع التحريك بشكل متكرر لتغطي الصلصة بالتساوي، بعد أن تعرفتي على طريقة عمل الدجاج بالليمون الحار يمكنك تجربتها فى مطبخك بكل سهولة وأخبارنا بالنتيجة التي حصلتي عليها من خلال صندوق الرد الموجود بالأسفل ننظر المشاكرة معانًا.
نصيحة خاصة بالوصفة
يمكن استخدام رقائق الألومنيوم من Reynolds للحفاظ على رطوبة الطعام، وطهيه بالتساوي، وجعل التنظيف أسهل، هذه الوصفة السريعة والسهلة يمكنك أن تساعدك فى عمل فاهيتا الدجاج الرائعة أيضًا، يُقدّم الدجاج المقطّع إلى شرائح التورتيلا مع البصل المقلي والفلفل الحار.
حقائق غذائية لكل وجبة
220 سعرة حرارية 10.7 جم إجمالي الدهون، 84 ملغ كولسترول، 555 ملغ الصوديوم، 2.4 غرام كربوهيدرات، 27.7 غرام بروتين، التغذية الكاملة.
