يتم أخذ القهوة الخضراء من أشجار البن التى توجد بكثر في البرازيل فهي الدولة الوحيدة التى تصدر البن إلى كل دول العالم وهي تختلف عن القهوة التى نعتاد عليها لأنها لا تتأثر بأي مصدر حرارة مطلقاً فهي تحافظ على لونها الأخضر كما هي ويحتوي هذا النوع من القهوة على نسبة كبيرة من العناصر الغذائية إلى يحتاج إليها جسم الأنسان.
ولهذا فإن فوائد القهوة الخضراء كثيرة وتعود على الجسم بالكثير من المنافع ولكن يجب علينا الحذر منها عند تناول كميات كبيرة وذلك عندما تشعر بحدوث إضطرابات في نسبة ضغط الدم في الجسم، ومن جانب أخر فقد تم إستعمال القهوة بهدف التخسيس من الوزن الزائد ونحن على موقع مامي ستار سوف نضع لكم رجيم القهوة مع التعرف على فوائد القهوة الخضراء للجسم.
رجيم القهوة الخضراء للتخسيس
تحتوي القهوة الخضراء على الكثير من الخصائص والمركبات التى تجعلها أفضل أنواع النباتات الطبيعية التى تستعمل بغرض تخسيس الوزن والتخلص من الدهون المتراكمة في الجسم ولهذا يلجأ إليه الكثير من السيدات لآنه يساعد على إنقاص الوزن بمعدل 12 كيلو في شهر.
وذلك من خلال تناول ما لا يقل عن ثلاث فناجين من القهوة طوال اليوم حتى يتمكنوا من الحصول على النتيجة المطلوبة مع مراعاة تجنب تناول القهوة قبل الذهاب إلى النوم لتفادى أي مشاكل مثل الأرق ويرجع السبب وراء ذلك أن القهوة الخضراء تحتوي على نسبة كبيرة جداً من عنصر الكافيين بشكل أكبر من القهوة المحمصة
وفى التالي سوف نوضح لكم أهم الأسباب التى تؤكد فاعلية القهوة الخضرا في إنقاص الوزن.
لأن القهوة الخضراء تحتوي على عنصر حمض الكلوروجينيك فهو له دور مهم في إعطاء الجسم الإحساس بالشبع وكما يساهم على التقليل من الشهية المفتوحة ويساعد على تناول الطعام بكميات قليلة
ولأنها تحتوي أيضا على عنصر الكافيين كما ذكرنا من قبل فإنه يساهم في عملية الهضم ويمنع تخزين أي دهون في الجسم لا بكميات محدودة.
فوائد القهوة الخضراء للتخسيس
القهوة الخضراء تحتوي على نسبة كبيرة من العناصر الغذائية الهامة ولهذا فهي تساعد في المحافظة على صحة كما أنها تساهم في علاج الكثير من المشكلات الصحية التى يعاني منها الكثير من الأشخاص وفى التالي سوف نعرفك على أهم فوائد القهوة الخضراء للجسم.
فوائد القهوة الخضراء للجسم
تعمل القهوة الخضراء على زيادة نشاط الدماغ وترفع من معدل التركيز لديه.
تساهم القهوة في الحد والوقاية من الإصابة بمرض الزهايمر الخطير.
تساعد على تقوية وتنشيط الجهاز المناعي في الجسم وذلك نظرا لاحتوائها على عنصر الكلورجينك الذي يعمل على مقاومة البكتيريا في الجسم.
كما تساهم في تضبيط نسبة ضغط الدم في الجسم ويرجع ذلك إلى أنها تحتوي على نسبة عالية من العناصر المضادة للأكسدة.
تساعد على تنظيم نسبة سكر الدم عند مرضى السكر لقدرتها الفعالة على فعل ذلك مما يجعلها مفيدة جدا بنسبة لهم.
تساعد في المحافظة على صحة القلب والشرايين لأنها تقوم بتنشيط الدورة الدموية مما يجعلها تساهم في تقليل مخاطر الإصابة بالأمراض القلبية وتصلب الشرايين.
