منع ظهور حب الشباب
نصائح لمنع ظهور حب الشباب للبشرة الجافة، غالبا ما يرتبط حب الشباب مع البشرة الدهنية، تحدث البشرة الدهنية عندما تنتج الغدد الدهنية الكثير من الزهم، الزهم هو زيت طبيعي للجلد يشحم البشرة ويحميها، الكثير يمكن أن يؤدي إلى انسداد المسام وهروب حب الشباب، على الرغم من أن البشرة الدهنية وحب الشباب يسيران جنبًا إلى جنب، يمكن أن يحدث حب الشباب أيضًا مع الجلد الجاف، أي شيء يسد مسامك يمكن أن يسبب الحبوب وعلى الرغم من أن الزهم هو الجاني المشترك، فإنه ليس الوحيد، إليك نصائح لمنع ظهور حب الشباب للبشرة الجافة أدناه.
اختيار المنتجات المناسبة
استخدم المنظفات غير الرغوية لأنها أقل تجفيفًا،إذا كنت تأخذ علاجات لعلاج حب الشباب، فاستخدم المنظفات غير الطبية، اختر مرطبًا غير كوميدوغينيك يعالج البشرة الجافة ولكنه لا يسد المسام.
تجنب استخدام منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على مكونات قاسية وتجفيف مثل الكحول، المنثول، والأوكالبتوس.
لا تستخدم مستحضرات التجميل كوميدوغينيك، لا تغسل أكثر من مرتين في اليوم: إن الإفراط في غسل وجهك قد يزيل الزيوت الطبيعية لبشرتك، لتجنب ذلك. استخدم منظف مرطب للحفاظ على مستويات رطوبة بشرتك.
ترطب البشرة بشكل يومي
رطب بشرتك يوميًا لمنعها من الجفاف، يمكنك استخدام المرطبات المصممة للبشرة الحساسة لأنها خفيفة ولكنها فعالة.
تجنب استخدام الدعك القاسي
قد تنشئ الدعك القاسية دموعًا صغيرة على سطح الجلد، مما يضعف حاجزها ويجعل بشرتك أكثر عرضة للجفاف.
دائمًا تطبيق واقية من الشمس
ارتداء واقية من الشمس يوميًا يمنع أضرار أشعة الشمس لبشرتك، كما أنه يساعد على تقليل الاحمرار الناجم عن حب الشباب،
لا تقوم بتقشر البشرة
يمكن أن يضر تقشير الزيوت الطبيعية بشرتك ويزيد من جفافها.
ممارسة الرياضة بانتظام
هناك علاقة مباشرة بين التوتر النفسي وشدة حب الشباب، العمل بها وممارسة اليوغا بانتظام يكون لها آثار خرق الإجهاد على الجسم والعقل، والتي يمكن أن تقلل من شدة حب الشباب،
اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن: تجنب الجبن المصنعة ومنتجات الألبان لتجنب حب الشباب، اشرب الكثير من الماء لترطيب البشرة.
إلى جانب استخدام العلاجات المنزلية وطريقة عمل تغييرات في نظام العناية بالبشرة، يمكنك أيضًا تجربة الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية لعلاج حب الشباب الحاد، تحقق منها أدناه.
الإفراط في أدوية حب الشباب
بعض علاجات حب الشباب يمكن أن تجف بشرتك أكثر، استشر طبيب الأمراض الجلدية لمعرفة أي الأدوية الأنسب لبشرتك، تتضمن التركيبات الموضعية الشائعة الموصوفة لعلاج حب الشباب:
- الرتينويدات، المتاحة كهلام، كريمات، ومستحضرات.
- المضادات الحيوية مثل البنزويل بيروكسايد (Benzaclin، Duac، Acanya) والإريثروميسين.
- حمض الساليسيليك وحمض الأزيليك.
- الدابسون، وهو متاح في الجل والكريمات.
معظم هذه الأدوية عبارة عن تركيبات بدون وصفة طبية يمكن استخدامها لعلاج حب الشباب، عادة ما توصف هذه التركيبات مع المضادات الحيوية عن طريق الفم.
يمكن للعناية بالبشرة الصحيحة وأسلوب حياة صحي مساعدتك في علاج حب الشباب على البشرة الجافة بسهولة، ومع ذلك، إذا لم تظهر حالتك أي تحسن على الرغم من تجربة العلاجات التي تمت مناقشتها أعلاه، فمن الأفضل التماس العناية الطبية في أقرب وقت ممكن لمنع حدوث تندب، هل لديك أي نصائح لمنع ظهور حب الشباب للبشرة الجافة؟ شاركهم معنا في قسم التعليقات أدناه.
إجابات الخبراء لأسئلة القراء
كيف يمكنك علاج البشرة الجافة المعرضة لحب الشباب في فصل الشتاء؟
إعطاء العلاجات المذكورة أعلاه، يمكنك أيضًا الاستفادة من العلاج الطبي وتجربة تركيبات بدون وصفة طبية إذا لزم الأمر.
هل نيوتروجينا جيد لعلاج حب الشباب؟
نعم، يحتوي نيوتروجينا على مجموعة من غسولات ومرطبات حب الشباب الخالية من الزيوت، والتي يمكن أن تعمل بشكل جيد مع البشرة المعرضة لحب الشباب.
ما هو أفضل مرطب للبشرة المعرضة لحب الشباب؟
من الأفضل استخدام مرطب خفيف خالٍ من الزيوت لعلاج حب الشباب على البشرة الجافة، نيوتروجينا وسيتافيل من العلامات التجارية الشهيرة التي تبيع مثل هذه المرطبات، العلاجات المنزلية مثل الألوفيرا والعسل يمكن أن تساعد أيضًا.
هل بشرتي جافة أم مجففة؟
إذا لم تكن قد شربت ما يكفي من السوائل، فمن المحتمل أنك تعاني من جفاف الجلد، إذا شعرت بشرتك بالجفاف، فهذا يعني أنها تفتقر إلى الماء، في حين أن البشرة الجافة هي نتيجة لنقص بشرتك عن الزيوت الطبيعية.
