وصفات للبشرة الجافة
مع الدخول في الطقس البارد في حياتنا، حان الوقت لتكثيف روتين العناية بالبشرة من خلال 9 علاجات طبيعية للبشرة الجافة، فإن المساحات الخارجية الباردة والمدفئة من الداخل تترك البشرة عرضة للجفاف، لا أحد يريد بشرة جافة تسبب حكة، وعلى الرغم من وجود الكثير من المنتجات التجارية التي تعد بترطيب مرن، إلا أن الكثير من المرطبات تستخدم مكونات صناعية لا ينبغي لأحد أن يفركها في أكبر عضو في الجسم، حقًا، ضع ذلك في اعتبارك: يغطي الجلد مساحة 21 قدمًا مربعًا للشخص البالغ العادي، ويلعب دور المضيف لأكثر من 11 ميلاً من الأوعية الدموية، الذي يريد أن يكون فرك المقطرات البترولية والبارابين في ذلك؟.
تساعد هذه 9 علاجات طبيعية للبشرة الجافة التالية علي تهدئة وترطيب البشرة، فهي من المكونات لطيفة التي قد تكون متوفرة لديك بالفعل:
1- تخطي الدش الساخن
القليل من الأشياء تكون أفضل من الاستحمام بالبخار الساخن في يوم بارد، بشرتك لا توافق، يجفف الماء الساخن للغاية بلا نهاية، امنحه دشًا فاترًا، وإذا كنت تستخدم الصابون، فتأكد من أنه طبيعي تمامًا وأنك أكثر ما يمكنك العثور عليه.
2- استخدام تقشير طبيعي
يمكنك شراء برطمان غالي الثمن من الملح أو مقشر السكر للتقشير الذي يزيل خلايا الجلد الميتة ويخلق بشرة نضرة تكون أكثر قدرة على امتصاص المرطبات أو يمكنك بسرعة تحضير بعض التركيبات الطبيعية في مطبخك مقابل أجر ضئيل، شاهد هذا من أجل كل الحيل السرية: 8 مقشر للجسم بالملح والسكر محلي الصنع،
3- ترطيب البشرة دائمًا
مهما كان روتين الترطيب الخاص بك، افعله عندما تكون منتعشًا من الاستحمام أو الحمام المستحضرات مصممة لحبس الرطوبة، لذا اجعل وظيفتها أسهل باستخدامها عندما تكون بشرتك في أقصى درجات الرطوبة.
4- ماسك الحليب للبشرة
من يحتاج لوشن عندما يكون لديك حليب في الثلاجة؟ إذا كنت تشعر بالحكة، اسكب وعاءًا من الحليب، واغمس فيه قطعة قماش، وضعها على بشرتك لمدة خمس دقائق، الحليب مهدئ وحمض اللاكتيك مفيد للبشرة، وفقًا لسوزان سي تايلور، دكتوراه في الطب، من قسم الأمراض الجلدية في كلية الطب بجامعة بنسلفانيا، يمكن للحليب أن يوقف دورة الحكة، “حليب له خصائص مضادة للالتهابات التي غالبا ما تأخذ حكة بعيدا”، كما يقول.
5- وصفة العسل والحليب
Theda Bara في Cleopatra (ويكيميديا كومنز)، المجال العام هناك خيار آخر لتطبيق الحليب في شكل نقع لطيف، بينما اشتهرت كليوباترا بحماماتها اللذيذة بالحليب والعسل، فإن فكرة الاتكاء في وعاء ضخم من الحليب النقي تبدو مزعجة في أحسن الأحوال ومهدرة بشكل فاضح في أسوأ الأحوال، بدلاً من ذلك، أضف كوبين أكثر منطقية من الحليب وربع كوب من العسل إلى حمام غير ساخن وانقع مثل الملوك المصريين (أو على الأقل مثل نجمة فيلم صامتة).
6- ماسك العسل وزيت الزيتون
العسل له خصائص لا تصدق تجعله صديقًا رائعًا للبشرة، زيت الزيتون كذلك، امزجيهم كما هو مقترح في 8 طرق لاستخدام العسل لتدليل بشرتك وشعرك: امزجي ملعقة من العسل مع ملعقة من زيت الزيتون وعصير الليمون (منير طبيعي للبشرة)، ضع هذا المستحضر على المناطق الجافة واتركه لمدة 20 دقيقة، امسحي بقطعة قماش دافئة.
7- جرب Overnight Express
عندما يكون الجلد جافًا بشكل خاص، لا يمكن التغلب على هذا العلاج، خذ حمامًا فاترًا طويلًا قبل النوم، لفترة كافية بحيث تبدأ أصابع قدميك وأصابعك في التجعد، قم بتجفيف نفسك بالزيت على الفور دي آنا جلاسر، دكتوراه في الطب، أستاذ الأمراض الجلدية المساعد في كلية الطب بجامعة سانت لويس توصي Crisco، لكنني أعتقد أن زيت الزيتون أو زيت جوز الهند يبدو فاتح للشهية أكثر قليلاً، مهما كان اختيارك للزيت، انشره في كل مكان، وارتدي بعض البيجامات القديمة التي لا تهتم بها كثيرًا، ودع نفسك للنوم، استيقظ بهدوء.
8- خذ حمام الشوفان
يستخدم دقيق الشوفان لعلاج الجلد منذ آلاف السنين، وحتى العلم يقول إنه فعال لخصائصه المرطبة والتطهير ومضادات الأكسدة والمضادة للالتهابات، بينما يقدم في نفس الوقت الحد الأدنى من التهيج، لتحضير حمام دقيق الشوفان: امزج كوبًا واحدًا من دقيق الشوفان الجاف (استخدم الشوفان العادي العادي أو الشوفان السريع أو الشوفان البطيء الطهي) في معالج الطعام أو الخلاط حتى تحصل على مسحوق ناعم، نثر الخليط في حوض به ماء جار، وحركه بيدك عدة مرات لتوزيعه بالتساوي وتفتيت أي كتل في قاع الحوض، نقع في الحمام لمدة 15 إلى 20 دقيقة، جفف نفسك عند الخروج، اعتمادًا على مدى جفاف بشرتك، يمكنك استخدام هذا مرتين يوميًا، أو أكثر إذا وافق طبيبك.
9- الأعتدال في شرب الماء
ماذا؟، كل نصيحة تقدمها كل عارضة أزياء تحثنا على شرب الماء لبشرتنا، يتناغم الجميع مع نفس الاقتراح، لكن هل هذا صحيح؟ على الرغم من أن شرب الماء أمر بالغ الأهمية للصحة الجيدة كما تعلمون، للبقاء على قيد الحياة فإن العديد من أطباء الأمراض الجلدية يعدون بأنها نهاية للبشرة الجميلة، إنها أسطورة، وفقًا لـ WebMD وخبراء آخرين، الماء مفيد لبشرة شخص يعاني من الجفاف الشديد، “لكن جلد الشخص العادي لا يعكس كمية الماء التي يشربها،” كما يقول كينيث بيلينسكي، طبيب الأمراض الجلدية في أوك لون، إلينوي،، “إنه مفهوم خاطئ شائع جدًا،” وهذا بالطبع لا يعني عدم شرب الماء، ولكن وفقًا للكثيرين، لا تفعل ذلك على حساب الجهود الأخرى للحفاظ على ترطيب الغطاء، كان ذلك عن 9 علاجات طبيعية للبشرة الجافة ينتمي أن تكون أستفدت من هذا للمقال لدينا.
