وصفات تخسيس البطن

تبحث الكثير من النساء عن أفضل الطرق التى تساعدهم في التخلص من الكرش لأنه يعتبر عامل مؤثر على الشكل الخارجي بشكل سلبي وتعود أسباب ظهور الكرش إلي العادات الخاطئة مثل تناول النشويات التى تحتوي على سعرات حرارية مع قلة النشاط الحركي والبدني فكل…

رجيم القهوة الخضراء

يتم أخذ القهوة الخضراء من أشجار البن التى توجد بكثر في البرازيل فهي الدولة الوحيدة التى تصدر البن إلى كل دول العالم وهي تختلف عن القهوة التى نعتاد عليها لأنها لا تتأثر بأي مصدر حرارة مطلقاً فهي تحافظ على لونها الأخضر كما هي ويحتوي هذا النوع…

ما هو رجيم التمر

يعتبر الرجيم من أشهر الأنظمة الغذائية التى ظهرت في الفترات الأخيرة وتم إستخدامها بين الكثير من الذين يحاولون إنقاص الوزن الزائد بشكل سريع فإن هذا الرجيم يعتمد على تناول التمر بكميات معينة ومحدد مع تناول أنواع معينة من السوائل مثل اللبن أو…

طرق تطويل الشعر في اسبوع

يعتبر الشعر من أهم الأمور التى تهم بها المرأة حتى تستطيع من خلاله إظهار جمالها لأنها هي إحدى الأهتمامات اليومية لها ولكن يوجد العديد من النساء التى تعاني من ضعف نمو الشعر لديها وهذا يسبب الكثير من المعاناة لها في محاولة تكثيفه وتطويله دون…

طريقة عمل صبغات طبيعية للشعر

يؤدى إستعمال الصبغة بشكل كثير إلى الأضرار بفروة الرأس وذلك لأنها تحتوي على المواد الكيميائية إلى تساهم في حرق الشعر وتعجله جاف وقد نصح بعض الأخصائيين إلى ضرورة ترك مسافة بين الصبغة وفروة الرأس ويمكن عمل هذا عن طريق إستعمال الفازلين أو عدم…

اسباب تلف الشعر وعلاجه

تلاحظ الكثير من السيدات في بعض الأحيان العديد من التغيرات التى تظهر على الشعر فمن الممكن أن يتغير لون الشعر فيصبح باهتاً ومن الممكن أن يصبح ملمسه خشن وجاف أو يتعرض إلى التساقط بشكل غير طبيعي فإن كل هذا يعتبر تلميح بأن الشعر سوف يفقد قوته…

خلطات لتكثيف الشعر

تعتمد أغلب النساء في مظهرها بشكل كبير على الشعر ولكن الأغلبية لا تعرف كيف تهتم بجمال شعرها ولهذا يعنى الكثير منهم من مشاكل عديدة في الشعر منها الشعر الخفيف وتعتبر هذه أهم مشكلة تزعجهم وتسبب لهم القلق المستمر وتلجأ بعض السيدات للبحث عن حل…

فوائد زيت بذر الكتان للشعر

يعتبر زيت بذرة الكتان من الزيوت التي يستخدمها العديد من الأشخاص بشكل كبير ويتم إستخدامه في مجالات متنوعه منها الطبية والتجميلية ويتم إستخراج زيت بذرة الكتان أو الزيت الحار من بذور الكتان وذلك من خلال أستعمال مذيبات عضوية أو عن طريق الضغط…

اسباب تساقط الشعر

يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة تساقط الشعر، خاصة السيدات، التي تعتبر الشعر جزءاً مهماً بالنسبة لهن لإظهار جمالهن ولكن لا يعرفون السبب الحقيقي وراء هذه المشكلة يحاولون الوصول إلى حل مثالي للتخلص من تساقط الشعر ليتمتعوا بشعر صحي وجميل ولهذا…

فوائد قشر الليمون للشعر

يعتبر الليمون من النباتات المهمة التي تحتوي على أحماض فهو محبوب لدى الكثير من الأشخاص على الرغم من طعمة الحامض ولكنه منتشر بشكل كبير في جميع دول العالم كما يحتوي الليمون على نسبة عالية جداً من العناصر الغذائية التي يمكن الأستفادة منها في…