النعناع
النعناع يعد من النباتات الشهيرة التى نستخدمها يوميًا في الكثير من المشروبات والأكلات ذلك لآنه يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والمركبات المغذية التى يمكن للجسم أن يستفيد منها في الكثير ولكن إذا تناول النعناع بكثير قد يحدث لك بعض المشاكل الصحية التى من الممكن أن تضر بصحتك كثير ولهذا نحن على موقع مامي ستار سنطرح لكم من خلال السطور القليلة القادمة ما هي أضرار النعناع وأضرار زيت النعناع حتى نتمكن من تجنب حدوث مش هذه المشاكل في بداية الأمر والآن سنتعرف معكم على أضرار النعناع فيما يلي.
اضرار النعناع
لا توجد آثار جانبية للنعناع، لكن الأشخاص الذين يعانون من مرض الانعكاسي المعدي المريئي (GRD) يجب أن يحد من استهلاك النعناع لآنه يحتوي على مركبات تزيد من حموضة المعدة وبالأخص الذين يتناولون مضادات الحموضة ويجب تناوله تحت أشراف الطبيب حتى لا يحدث بعض المشاكل للجهاز الهضمى.
قد يتسبب النعناع في زيادة قرحة المعدة ولذلك يجب عدم تناول النعناع إلي بعد إستشارة الطبيب المعالج أولًا أثناء فترة العلاج، إذا تناول النعناع بكثرة يمكن أن يتسبب في حدوث إرهاق أو هبوط مما يجعلك غير قادر على النوم.
اضرار النعناع للجنس
قد يؤدي النعناع إلي الضعف الجنسى وذلك لآنه يحتوي على عنصر المنثول الذي يقوم بنتاج هرمون التستوستيرون مما ينتج عنه التقليل في الرغبة الجنسية، أما بالنسبة إلي مرضى السكر يجب الأبتعاد عن تناول النعناع لآنه يقوم بتقليل معد السكر في الدم مما يؤدى إلي حدوث مشاكل لديهم أيضًا.
اضرار زيت النعناع للحامل
لا ينصح بتناول زيت النعناع للحوامل في الأشهر الأولي وذلك للحفاظ على صحتها وصحة الجنين لآنه يساعد على تنشيط الرحم وزيادة فرص الإجهاض والأمهات المرضعات ويجب الأبتعاد عن إعطاء الأطفال النعناع لآنه قد يؤدى إلى حدوث صعوبة فى التنفس وحرقان فى الفم.
يجب الأبتعاد عن تناول زيت النعناع بشكل مفرط لآنه قد يؤدى إلي حدوث الكثير من المشاكل في الأنسجة الدماغية، كما أن تناوله بكثر قد يؤدي أيضًا إلي اضطراب في مستوى ضغط الجسم.
